La névralgie d'Arnold est une atteinte neurologique du nerf grand occipital (racine C2), c'est un nerf mixte:
fonction motrice: il innerve les principaux muscles du cou: le longissimus, le splénius, et le trapèze supérieur
fonction sensitive: il innerve le cuir chevelu, et la face postérieure du crâne
Cette pathologie se caractérise par des maux de tête et des douleurs du cuir chevelu unilatéral, parfois associés à des vertiges.
On peut calmer ces douleurs grâce à l'ostéopathie, la kinésithérapie, ou une infiltration.
Ce trouble survient spontanément ou à la suite d'un traumatisme.
Sommaire
Quels sont les symptômes de la névralgie d'Arnold?
Le diagnostic peut être difficile à établir, car les symptômes de cette névralgie sont commun à d'autres pathologies que sont les céphalées, les cervicalgies, et les névralgies fasciales, cependant les principaux symptômes qui caractérise l'Arnoldite sont:
des douleurs du crâne en hémi-casque (du coté du nerf lésé)
des sensations de brûlure ou de coup d'électricité (unilatéral) du cuir chevelu
des douleurs de la nuque
des céphalées, des migraines
des irradiations dans les yeux
des vertiges, et des nausées
Quelles sont les causes de la névralgie d'Arnold?
la principale cause est un blocage de l'axis (deuxième vertèbre cervicale), ce dysfonctionnement entraine une compression de la racine (C2) du nerf d'Arnold (nerf grand occipital),
le stress, en augmentant la tension des muscles qui compriment le nerf
les traumatismes cervicaux: accident de la route (coup du lapin), chute sur la tête...
les céphalées de tension,
le bruxisme,
les rhumatismes, l'arthrose cervical
Quel traitement va mettre en place votre ostéopathe pour soulager votre névralgie d'Arnold?
La principale cause de cette pathologie étant le blocage de C2, il va falloir dans un premier temps libérer ce dysfonctionnement.
Votre ostéopathe dispose différentes techniques, pour redonner de la mobilité à cette vertèbre, en fonction du diagnostic et de votre état:
le thrust, c'est une technique qui consiste à manipuler la vertèbre avec une haute vélocité, et une faible amplitude de mouvement (HVLA), cette technique structurelle directe.
les techniques d'inhibition musculaire (MET), permettent de relâcher les muscles qui accompagnent le blocage.
le Dry Needling, traite les triggerpoints avec des aiguilles d'acupuncture.
l'ostéopathie crânienne, permet de relâcher les tensions crâniennes qui accompagne ce trouble.
Combien de temps va durer ma NCB?
Lorsque les symptômes sont pris en charge rapidement, une à deux séances suffisent pour obtenir un rétablissement complet en 2 à 4 semaines.
Mais si la prise en charge est tardive, la douleur mettra un certain temps à disparaître car l'inflammation du nerf sera bien installée, et dans ce cas il faudra compter 2 à 3 mois pour ne plus souffrir.
Quels sont les soins complémentaires?
Vous pouvez également consulté votre médecin, qui vous proposera un traitement en fonction de la douleur et de votre état:
d'AINS (anti-inflammatoire non stéroïdien),
de décontractant musculaire,
d'anti-douleurs,
une infiltration (en dernier recours)
La kinésithérapie, est un parfait complément à votre traitement ostéopathique.
Les conseils de l'ostéopathe pour prévenir la névralgie d'Arnold
Voici quelques conseils pour éviter de souffrir de la névralgie d'Arnold:
Gestion du stress: le stress peut augmenter les tensions des muscles de la colonne cervicale. La pratique de technique de gestion de stress, le yoga, et des exercices de respiration profonde peuvent vous aider.
Bonne posture: veuillez à observer une bonne posture, surtout si vous devez travailler en position assise devant un ordinateur. Assurez-vous que votre ordinateur est à hauteur des yeux et que votre dos est bien soutenu.
Exercices du cou: des exercices réguliers qui étirent et et renforcent les muscles du dos et des cervicales, peuvent aider à réduire les tensions et les pression sur le nerf d'Arnold.
Faites des pauses: si vous restez souvent dans la même position, prenez le temps de vous lever et de vous étirer régulièrement, afin de réduire les tensions des cervicales et des épaules.
Sommeil de qualité: un mauvais sommeil peut contribuer à des douleurs chroniques, y compris la névralgie d'Arnold.Essayez d'adopter de bonnes habitudes de sommeil.
Gestion du poids: le surpoids augmente la pression sur les muscles et les nerfs de votre corps.